完成例 

しいたけのホイル焼き

 

トースターでもフライパンでもどちらでも作れます。

-ワンポイントアドバイス-

鶏肉の代わりに、白身魚でもOK!

■材料(4人分)

生しいたけ 4枚、鶏肉(ささみ) 4切(70g)、玉ねぎ 小1個、バター 大さじ4、白ワイン(または日本酒) 大さじ4、レモン 1個、 塩・こしょう 少々

  1. しいたけは軸を除いて十字に切目を入れる。 鶏肉に塩・こしょうをふる。玉ねぎは薄くスライスする。
  2. アルミホイルに玉ねぎを敷き、しいたけ・鶏肉・バターをのせ、白ワイン(日本酒)をかける。
  3. オーブントースターまたはオーブンで約10分間焼く。(フライパンにふたをして蒸し焼きにしても大丈夫。)

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